ฉันไม่ได้เป็นแฟนของทีวีในห้องจริงๆ น้อยกว่ามากในห้องเตียงคู่ นั่นเป็นเพราะว่าตั้งแต่ตอนที่ฉันตัดสินใจถอดโทรศัพท์มือถือและโทรทัศน์ออกจากห้อง ระยะเวลาการนอนและพักผ่อนของฉันก็ดีขึ้นอย่างไร้เหตุผล ดังที่การวิจัยทางการแพทย์จำนวนนับไม่ถ้วนในหัวข้อนี้กล่าวว่า... แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องมีทีวี จริงๆ ห้องของคุณแล้ว ต่อไปนี้คือคำแนะนำและเคล็ดลับในการทำให้นิสัยนี้มีสุขภาพดีขึ้น โอเค๊?
กับทีวีในห้อง ระวังลำโพงของคุณ
สิ่งนี้ควรเป็นข้อกังวลอันดับแรกของคุณเมื่อคิดที่จะวางทีวีในห้องนอน : ตำแหน่งที่สัมพันธ์กับเตียงและความสูงที่จะเป็น ดูรูปเหล่านี้:
(ภาพ: CasaApril)
ศูนย์กลาง ของหน้าจอควรอยู่ในระดับสายตาไม่มากก็น้อย
(ภาพ: vmdesignblog)
ความสูงและระดับความเอียง (ถ้าจำเป็นและไม่ควรเป็น เพราะภาพอาจเพี้ยนในสายตาของคุณ) ขึ้นอยู่กับว่าคุณดูทีวีอย่างไร ในกรณีข้างต้น ทีวีตั้งตรงบนผนังและสูงมาก (ลูกศรสีดำแสดงจุดรับชมที่ดีที่สุด ซึ่งสูงมาก) การมองเห็นบกพร่อง หากคุณนั่งดูทีวีความลาดเอียงของลูกศรสีเหลืองจะดีที่สุด และหากคุณ ดูทีวี ขณะนอนราบความชันของลูกศรสีแดงจะดีที่สุด
(ภาพ: คาจาจาดิม)
บางครั้ง เนื่องจากการกำหนดค่า การกระจายและขนาดของห้องทำให้ทีวีอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดได้ยาก ในกรณีเหล่านี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการทำงานโดยเอียงทีวีเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนที่สุด ในห้องด้านบน เนื่องจากอยู่หน้าหน้าต่างทัศนวิสัยในตอนกลางวันจึงบกพร่องเช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ทางที่ดีควรเลือกมู่ลี่หรือ มู่ลี่ ที่แสงภายนอกส่องผ่านได้น้อยที่สุด
(ภาพ: homedsgn)
ด้วยเหตุผลบางอย่าง หากทีวีไม่สามารถตรงไปข้างหน้าในแนวสายตาของคุณเมื่อมองตรงไปข้างหน้า (ซึ่งไม่ดี เพราะจะทำให้คุณต้องบิดตัวหรืออย่างน้อยคอของคุณ) จะดีกว่าหากขยับได้ด้วยการสนับสนุนเช่นนี้เช่น:
(ภาพ: ตกแต่ง2)
ระวังด้วยวิสัยทัศน์ของคุณ
(ภาพ: ทูคาซา-ราฟาเอล ลิมา)
ต้องการให้ผนังหรือแผงที่โทรทัศน์ไม่ขาวและหลีกเลี่ยงแสงจ้ารอบทีวี ด้วยวิธีนี้ การมองเห็นของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากคอนทรา สต์ที่รุนแรง ในเวลาที่คุณชมการแสดงของ คุณ ในภาพด้านบน แผงโทนสีเบจ ไม้รอบๆ และแสงไฟจางๆ ด้านหลัง (ซึ่งสามารถปิดได้เมื่อคุณดูทีวี) ให้ความสบายตา การใช้หลอดไฟหรี่ (ซึ่งคุณควบคุมได้) เป็นทางเลือกที่ดี
(ภาพ: บ้านของคุณ)
ฉันรู้ว่าคุณชอบทีวีจอใหญ่! แต่ทีวีขนาดใหญ่ในระยะไกลไม่คุ้มในแง่ของความสบายตา การลงทุน ดูระยะทางขั้นต่ำสำหรับทีวีปัจจุบันในโพสต์นี้ (ซึ่งเล็กกว่าทีวีรุ่นเก่ามาก) หน้าจอขนาดเล็กมากก็ไม่สะดวกสบายเช่นกัน
ความสนใจต่อการไหลเวียน
(ภาพ: CasaApril)
ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก ในปัจจุบัน ทุก ๆ เซนติเมตรมีค่า อย่าลืมว่าขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับการไหลเวียนที่เหมาะสมที่ด้านข้างและปลายเตียงคือ 50 ซม. ในบางห้องอาจ ไม่ สามารถทำอะไรได้นอกจากตัวทีวีที่ติดกับ ผนัง หรือ แผงบางๆ